Zumba Fitness
Zumba is een energieke dansworkout die fitness combineert met dansmoves op opzwepende Latijns-Amerikaanse en internationale muziek. Het is een perfecte mix van plezier en beweging, waarbij je ongemerkt calorieën verbrandt en je conditie verbetert.
Tijdens een Zumba-les komen verschillende dansstijlen samen, zoals:
- Salsa: Swingende en sierlijke bewegingen op ritmische beats.
- Merengue: Snelle, vrolijke passen die je hele lichaam in beweging brengen.
- Cumbia: Een mix van traditionele en moderne bewegingen, geïnspireerd door Colombiaanse volksdansen.
- Reggaeton: Energieke moves op de populaire beats van deze urban muziekstijl.
- Samba: Braziliaanse ritmes die je laten swingen en je heupen aan het werk zetten.
- Bachata: Romantische, vloeiende bewegingen die je balans en coördinatie uitdagen.
Of je nu een ervaren danser bent of voor het eerst een les probeert, Zumba is voor iedereen toegankelijk. De simpele choreografieën zorgen ervoor dat je snel mee kunt doen, terwijl de vrolijke sfeer je motiveert om alles te geven. Bij Zumba draait het niet om perfectie, maar om bewegen, genieten en loslaten.
Dus trek je sportschoenen aan, laat de muziek je meenemen en ontdek hoe leuk fit worden kan zijn!